Obligatorisk övningskörning på moppe för AM-kortet i Lidköping.
Passar då på att jobba bort lite som finns kvar efter helgen. Essungaredaktionens mobila kontor, helt enkelt.
När kvällen kommer... Träning!Men i kväll var våra ordinarie tränare på semester, så vi hade en annan.
Det var tufft, svetten rann, det var bra!
Det ni ser på bilden är skyddsvästar som tas på.
Det skyddar lite, men sparkarna känns, de gör ont.
Det gör ont att sparka på någon annan.
Svårt.
Men om det ska göra mindre ont, så hjälper muskler, sa tränaren.
Så nu får tanten välja. Sluta eller skaffa muskler...
Jag väljer muskler!
5 kommentarer:
Åhh vart är du på bilden? ;)
Under datorn på mittenbilden och bakom kameran på de två andra... :)
(Men detta var den absolut enda bilden jag tog på träningen, när västarna kom fram KUNDE jag inte låta bli. :D)
Och när Du befnner Dej under datorn ser jag inte;)
Varför!? Bilden finns inte helt enkelt, är ett rött litet kryss där;)
Övningsköra för AM-kort, hoppas han tar det lugnt när "kortet" väl kommer, här i stan får man nästan "hjärtsnörp" när en del kör på tok för fort. troligtvis med trimmade motorer!
Men Din son ser så snäll och lugn ut på bilden så det blir nog bra;)
Att byta tränare ibland brukar vara bra och JOBBIGT, blir ju alltid lite annorlunda även om det går ut på samma sak.
Bra att Du valde "skaffa muskler"!
Häftigt med västarna, kul oxå att se åldersspannet på deltagarna!
Spana efter gula!?
Hinder ett, någon har huggit ner skogen, hinder två tid, är så "jävla" trött på dessa långa och tuffa arbetsdagar så jag "spyr" snart!
Ha en fin kväll!
annette
Mysko att du inte får upp den bilden!
Hos mig finns den, och jag har bett en annan kolla och där fanns den också! Är det någon annan som inte heller får upp mittenbilden?
Vi har många diskussioner om trimmat här hemma!...
Japp, det blev lite annorlunda träning, helt okay! Men nog lite jobbigare faktiskt. I dag har jag träningsvärk, och det har inte hänt förut! Tyckte att han var bra som tränare, och han kan gärna få ha träningar i framtiden också!
Ålderspannet är från 4 år till 57 år!
Nu under sommaren har vi träning tillsammans alla. Annars är det uppdelat i två grupper, ungefär 40 i varje grupp, barn och vuxna.
Det är så fint med just teakwondon, att vi kan träna alla så här tillsammans!
Låter INTE bra med nerhuggen skog!!!
Och ÄNNU VÄRRE med för långa arbetsdagar!!!
Ta det lugnt! Man måste koppla av och spana efter gulingar! Det är en mänsklig rättighet! Hälsa din chef det!
Kram!!!
Min chef bryr sig inte och det är inte bara jag/vi på lab har det tufft, hälften av personalen är på semester, ja det vill säga hälften av SSK,BMA och läkarseketerare, på läkarsidan är det full bemanning "hyrläkare", då kan Du tänka Dej hur läget är för vi ersätts inte;(
Jobbat 9-10 timmar per dag nu ett tag plus pendling vissa dagar, på dom timmarna har jag ibland inte ens lyckats få 30 min lunchrast.
Får patienterna en aning om att vi lunchat eller hunnit kasta i oss en kopp kaffe och dom då fått vänta, så får vi (av en del) höra att rast får Ni väl ta när det inga patienter väntar!!
Problemet är bara att väntrummen är fulla innan vi öppnar och inte ens tomma när vi skall stänga;)
Nerhuggen skog ja, sällan skådat ett fulare jobb,det är Holmen som står för det, inget ovanligt säger andra, totalt nerhugget och så verkar dom ha kört rally kors och tvärs överallt med stora skogsmaskiner, går inte att ta sig fram och det är ett bamsestort område!
Nu ser jag det Mobila kontoret, gillar det skarpt, ser både lite rörigt och samtidigt proffisgt ut, reporter/fotograf ute på span för att vara först med en STOOOOR nyhet;-))
Bra att Ni pratat trimmning!!
Skicka en kommentar