Babyfotografering

Väldigt mycket Ju Jutsu

Vi har kul! :)

Långfredag

Besiktat och klart

Full fart... Träning, Jobb och Årets Bild!

Det gick i ett, mitt fyradagarspass...
På bilden syns en fyrgångare eller möjligen en femgångare...
Det är i alla fall helt säkert en islandshäst.
För det var islandshäst tävling jag var på i helgen.
Och zumbamaraton, stickcafé, cabareövningar och storsamling på skolan.
Jo, och en kyrklig syförenings auktion och en annan redogörelse för kyrkans internationella arbete.
Om jag har tråkigt på jobbet? Inte en sekund!
Fredag kväll och lördag eftermiddag och kväll klämde jag dessutom in Årets Bild.
Och ja, inte ville jag missa träningen heller på lördag förmiddag, innan zumban och både efter och före det att min shettis rymde ur hagen. För det gjorde hon två gånger, den dagen.

Sen har skrivlusten vaknat, rejält...  Tack Fojo...

Kallt... var är våren?

Fotat med min Ajfån förra året den 20 mars i min trädgård.

Tjejmässa... så ända in i London!

Så mycket händer nu!
Helt otroligt, helt galet!
Kvällens jobb, en tjejmässa, bara bekräfta och strök under.
På bilden Mirre från Robinsson. Värdig vinnare när hon deltog för tredje gången gillt.
Och precis så kan det vara!
I kväll träffade jag henne och vi utverkade utmaning. Ni kommer få höra mer.

Tomen dog inte

Första gången vi träffades var han död, eller i vart fall mycket nära död.
Han var en kall, orörlig liten valp i en hel fosterhinna på biabädden.
Där hade han varit i minst tjugo minuter.
Utanför den trygga livmodern, och med en moder som struntade i honom, eller så hade hon bara gett upp för att hon inte visste riktigt hur hon skulle göra med den orörliga klumpen.

Jag minns att jag rusade in i huset, kastade väskan åt sidan fick upp den lilla och slet upp fosterhinnan. Jag andades in över hans kladdiga nos och började omväxlande slunga, omväxlande massera hela hans lilla lekamen med en frottehandduk.
När han fyllde fyrtio minuter utan ett livstecken tänkte jag ge upp.
Jag insåg att han var död.
Precis som jag skulle lägga honom till sidan kom den, en liten liten ryckning och ett andetag...

Han fick heta Fantomen, för hans överlevnadsinstinkt.
Och genom ödets försorg har han blivit kvar hos oss.
Nu har vi bestämt oss, från att ha varit en osåld valp till salu, är han nu en familjemedlem.
Han är inte till salu längre.
Vår Tomen stannar här.

Naken på Fojo

Jag tog av mig naken.

På Fojo.

Fojo, Institutet för fortbildning av journalister.

Linnéuniversitetet i Kalmar.

Jag var där förra veckan.

Journalistkollo.

Den första dagen var jag påklädd.

Hela dagen, hela kvällen.

Den andra dagen tog jag av mig.

Naken.

Hela cykelturen till Lilla puben

På puben och hem igen.

Sen gick det av bara farten.

Mer och mer gick jag naken.

Det fortsatte när jag kom hem.

I onsdags var jag i Trollhättan med ett gäng ungdomar.

Jag var naken.

Eller inte riktigt.

I min ficka fanns ett block.

Och en penna.

Efter min vecka på Fojo

Känns kameran mer överflödig.

Jag har ju ordet.

Målet om hälsa och kondition

Ett annat av mina mål i år är att komma mer i form.

Förra året stod det överst på nyårslistan över mål 2012:

Motion och sundare liv.

Sluta röka hade jag som mål redan nyårsafton 2009 och sedan den 2 mars det året har jag inte tagit ett endaste bloss. Som tack för det belönade min kropp mig med över 30 extra kilon att bära runt på.

Jag försäkrar, inte kul.

Förra året toppade vågen på 92 kg.

Jag försökte med olika ”metoder”. Men inga varaktiga resultat. Tills jag av en händelse genom fotografin hamnade på Grästorp Kampsport.

Efter en halvtimmes fotograferande var jag fast, jag smög fram till instruktören och frågade…

– Får man vara med?
Det var i slutet på maj. Sedan dess har jag knappt missat ett träningstillfälle.
Tappade 10 kilo fram till dec 2012. Utan riktig ”bantning” bara träning och lite mer koll på vad jag åt.
Så jag nådde mitt mål förra året.

Nu har jag kommit in i det, och ökar på målsättningen från förra året. 

Från och med den 12 januari är det ordinarie träningar med både Taekwondon och Ju Jutsun fem pass i veckan fördelat under tre dagar.

Men för att få upp motiveringen för ökad kondition har jag också hängt på en grupp ”Team Livsklok” som ska springa VårRuset i Göteborg tillsammans den 13 maj. Just nu finslipar jag på en vettig träning-strategi för att komma i form.

Komma i kondition.
Återkommer om den.

Nu är sanning och säga inte antalet kg det viktigaste. Utan formen och flåset.

I dag drar jag storlek 44 och orkar inte springa mer än 100 meter…
Spännande att se vad jag kan skriva den 31 dec 2013!
Med delmålet på VårRuset den 13 maj!

(Hur det funkar med alla tårtor jag gör? Inga problem, jag gillar GÖRA dem, inte äta dem! :))

Att göra Tårtor

Min nya hobby att göra tårtor, kommer jag absolut fortsätta med och även skriva om här på bloggen under 2013.

Tårtan här ovan är en chokladtårta med infiltrerad smak av både Baileys och citron.
Den gjorde jag i dag och är den är täckt med grädde innan "pyntet" kom på. 

Taekwondon under 2013

För andra gången i dag tränade jag kamp, men DET ska vi inte se bilder på! :)

Jag kommer naturligtvis fortsätta min träning med Grästorp Kampsport under 2013.
Mitt nya mål är att klara av grönt bälte och även komma igång med Ju-Jutsun som startar upp den 12 januari. Vi får se hur det funkar. Men min erfarenhet är att jag faktiskt blir piggare av att träna.

I kampen behövs det bra kondition. Det äger inte jag. Det finns inte att köpa, det går bara att förtjäna så att säga... Min plan för detta kommer jag utveckla mer snart i ett nytt inlägg.

Greyhounds

   
En greyhounds studie i solskenet i dag!

Tid till eftertanke om årets mål.

Ett nytt år, nya möjligheter, nya löften, nya mål.

De flesta av oss lovar att bli sundare, gå ner i vikt, börja motionera, sluta röka eller snusa.
Andra kanske lovar att bli snällare, börja lägga i röda korets bössor eller ta ett fadderbarn.
En del kanske vill ta tag i sina egna fel och brister, förändra sig själv till någon annan, bättre version av sin person.
Men allt handlar oftast om att bli bättre människor på ett eller annat sätt.
En evig strävan.
Och många besvikelser.

Men om man lovat att börja träna och gå ner i vikt kanske 25 nyår utan att klarat ens januari månads inbokade träningspass, ska man då inte inse att det är lönlöst?
Om man lovat att sluta röka eller sluta med godis och aldrig hållit det i mer än någon dag, ska man då inte ge upp?

Nej, jag tror att vi alla hela tiden behöver sträva efter att bli bättre människor, för vårt eget välbefinnande.
Nyår är en utmärkt nystart på livet. En punkt att starta vid.
Men starten kan likaväl bli att börja överväga ett mål. En tanke om en förbättring. En fundering hur man ska forma processen och hur man ska förbereda sig själv mentalt för uppgiften.
Oftast är det ju ett mål som ska hålla mer än just det nya året, men hela året kan man använda till att låta det bli en vana. Att etablera en vana tar tid, då räcker det inte med ett hastigt löfte en nyårsafton.

Nu ska jag ta tag i detta.
Avsätta tid till eftertanke.
Vad är viktigt för just mig?
Vad kan jag lägga till i mitt liv, vad kan jag ta bort, vilken prioritering behöver jag göra?

Hur har du gjort?

Gott nytt år!

Det här är är vår nyårstårta! Jag har fått leka loss med sockerpasta-rosor och marsipan!
Inuti finns passionsfrukt  och mango fyllning samt citron och vanilj... gott!

Året som kommer hoppas jag på mycket!

Fram till dess, ha det bäst och speciellt mina trognaste Annette, AnnaKK, Bonnfrua och  Della!
Tack för att ni finns!

Gradering!

Jag vet jag har varit rätt frånvarande här på bloggen det sista.
Här är en stor del av orsaken.
Min träning har upptagit en stor del i mitt liv sedan sista veckan i maj när jag "snubblade" in i dojangen. (=träningslokalen)
Här är resultatet nu. Min första gradering och ett Hedersomnämnande.
Jag blev så rörd och häpen när jag fick det sistnämnda på den Julfest vi hade på kvällen.

En låga är absolut tänd, och jag kommer träna ännu mer nästa år, då klubben även startar upp en Ju-Jutsu sektion. Har ju hunnit testa TDK och Hapkido (ungefär som lite tuffare Ju-Jutsu) i Lidköping, TKD i Uddevalla (träningsläger) och Vänersborg samt Ju-Jutsu i Vänersborg (träningsläger).

Jag och min nya väninna Lotta är helt sålda! Vi har blivit Tant Ett och Tant Två. Vi är jämngamla. Sen har vi Tant Tre, hon är "supergammal"... fem år äldre än oss. När vi är SÅ gamla ska vi, tant ett och två, ha svart bälte! :) Tala om en sport för alla!

Vi, Tant ett och två, gör en jätteresa. Detta kommer ni säkert få höra mer om. Det är en fantastisk resa med en sådant underbart bemötande i alla dojanger vi besöker. Fortsättning följer...

Jag rekommenderar verkligen den här sporten, motionsformen, som passar för så många. För er läsare som bor i närheten... Läs mer på Grästorp Kamsport hemsida.
För er som bor längre ifrån... sök upp närmsta förening, ni kommer inte ångra er! :)

Tomte tider

Bakom hela det fina Lucia gänget på kröningen av Essungabygdens Lucia i lördags, så fanns det en hel stråkorkester. De hade Tomteluvor på...

Jobbet för Eriksons Chark

Jobbet för Eriksons Chark gick bra!
Många har spontant sagt på bygden det blev fint. Sånt är så roligt att höra!

Jobbet bestod i att ta bilder på all personal, speciellt de som inte syns i butiken.
Sen tog jag lite fler bilder ur produktionen och arbetsgöromålen, sånt som man aldrig ser som kund.
Allt detta sattes ihop i ett bildspel till skyltfredagen i fredag, som visades på en stor TV skärm i deras skyltfönster. Totalt snurrar nu 62 olika bilder där till allmän beskådan. Och jag förmodar det fortsätter så i vart fall fram till jul!

Har haft jobbhelg, plus en extra dag.
Missade träningen i kväll till förmån för ett uppvaktande av Essungabygdens Lucia 2012.
NLT plus Lions kikade över till henne med blomsterarrangemang och tårta (nej, inte jag som gjort, utan Elins bageri.)
Sen blev det tajt om tid till deadline. Det skulle fixas med bilder och skrivas, men det gick faktiskt bra. I morgon, nä idag onsdag, kommer det i tinninga. Då får ni veta vem det blev!

Tomteljus

Inne i Fåglums kvarn hittade jag denna man i lördags. Han satt och väntade på små barn...